Nederlands

Yoga4home

 

Yogales aan huis : bij jou thuis, bij mij thuis of op locatie

Yoga-houdingen / Asana's

- Geeft balans en stabiliteit aan het lichaam.

 

- Geeft energie.

 

- Stetchen en versterken van de spieren.

 

- Mobiliseren van de gewrichten.

 

- Geeft flexibiliteit aan de ruggengraat.

 

- Versterkt het zenuwstelsel.

 

- Versterkt de interne organen en het hart.

 

- Houdt de aders en spieren elastisch.

 

- Anti-stress , relativerend , betere

concentratie.

 

 

 

Voordelen van yoga

Contactgegevens

 

 

 

 

Lambrechts Kristel

 

Waterstraat 10

2180 Ekeren ( Antwerpen)

GSM : 0485 / 18.36.78

Mail : kristel.L@telenet.be